Damen-Gymnastik

Wann:

Dienstags 20:00 - 21:00

Übungsleiter:

Ulrike Ritzel

Physiotherapeutin

Spartenleiterin:

Anita Schwandt

Tel. 04342/82564

Weitere Ansprechpartnerin:

Eike Delfs-Jeske

Tel. 04342/86472

Unser Ziel ist:

Die Beweglichkeit des Körpers möglichst lange zu erhalten oder zu verbessern.

Übungen:

Aufwärmübungen, Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining

Übungsmittel:

u.a. Hanteln, Therband, Gymnastikmatte und alles mit Musik

Euer Alter spielt bei uns keine Rolle, kommt doch einfach mal auf eine Schnupperstunde bei uns vorbei!